大学生活に小さな1を足す。【大学生活の日常を充実させる小技3選】
大学生活に小さな1を足す
【大学生活の日常を充実させる小技3選】
学生に限らずみなさんはどのような毎日をお過ごしでしょうか？
変わらぬ日常に嫌気がさしている人も多いのではないでしょうか。
大学生のみなさんは自分の残りの大学生活が何日であるか知っていますか？？
大学生活4年間で1460日しかありません。
多いか少ないかはあなた次第ですが..
大学1年生：残り1348日
大学2年生：残り983日
大学3年生：残り618日
大学4年生：残り253日
※2018年7月下旬現在
こうやってみると思ったより残りの大学生活って少なくないですか？？
僕が今回、お伝えしたいことは
大学生活の毎日を少しでも充実したものにするということです。
そんなちょっとした小技を3つ紹介します。
この小技を実施することは【習慣】を身につけるいいキッカケになります。
比較的、習慣化しやすい小技になっていると思うので
ぜひみなさん挑戦してみてください。
①「写真日記で毎日を記録する」
「1日に撮った写真を日記としてアップする」。
これは本当にみなさんやるべきです。
大学生活だと毎日似た様な授業を聞かされて
毎日が一緒に感じてしまうことはありませんか？
そういえば昨日なにしていたっけ？
こんなことをなくしてくれます。
自分のしてきた1日1日を大切にしようと思えるようになります。
1ヶ月間の投稿が終わって写真日記を見渡すと
なんだか充実した気分にさせられます。
これをやることは1日の簡単な振り返りにもなります。
撮った写真をこのアプリで選ぶだけで1日の振り返りができます。
非常に簡単で使い安いです。
僕の場合は
「写真日記になにか写真をアップするためになにか行動しなければ！」
というマインドセットを持つことができました。
②「しあわせに感じたことを紙に書いて保管する」
「その日にしあわせと感じた出来事や感情を紙に書いて箱に保管する」
本当にやって意味があるのか？と感じた人もいると思います。
これをすることによって
小さな出来事一つ一つに感謝する心が芽生えます。
1日の終わりに1日を振り返るキッカケにもなります。
僕も１年の節目に しあわせ貯金箱を開けてみたのですが
「僕はこんなにもたくさんの幸せに囲まれた1年だったのか」
と涙ぐんでしまいました。
自分の人生がいかに幸せであるかどうか
を再認識することができます。
③「自分の大切な人と過ごした日数をカウントダウンする」
カップルと過ごした日数の記録や 残りの大学生活の日数を教えてくれることに使えるアプリです。本当に使い方は多種多用です。
(例1)
恋人と付き合た年月が長くなると、何日一緒にいるのかわからなくなりません？
記念日をうっかり忘れてしまうことあったりしませんか？
お互い一緒にいる日数(時間)を毎日しっかり再確認することができます。
日数によって生じる恋人とのすれ違いをなくしてくれる。
(例2)
冒頭でも話したように「大学生活は残り少ない」
という意識を毎日しっかりもたせてくれます。
1日1日を大事にしようという気持ちになれます。
(例3)
「あれ！テストまで残り2日しかない！」大学生活ではこのような場面になる人が多くいるのではないでしょうか？
このアプリを使うとどのテストまで残り何日なのか？ということがすぐにわかります。
複数の科目でも同時で計算してくれるので安心です。
このアプリを使うと
時間を大切にしようという意識を持つことができます。
＋
時間にルーズな自分とお別れをすることができます。
-------
しかもこれのどれかを実施していくことは
毎日 行動するためのマインドセットにもなります。
僕は365日 1日なにか出来事を起こすことを目標に日々行動してました。
写真を撮るために行動しなければという意識になり行動に繋がりました。
これを継続して行うにあたってみなさんに読んでほしい本があります。
これを読んで、ぜひ挑戦してみてください。
※このリンクから購入しても僕にお金は入らないのでご安心くださいw
